
青じその効能は?その驚くべきパワーをご紹介します
一年中スーパーなどで手に入りやすい青じそは料理の名脇役として重宝します。 青じそは爽やかな香りが料理を美味しく引き立てますが、実は栄養...
一年中スーパーなどで手に入りやすい青じそは料理の名脇役として重宝します。 青じそは爽やかな香りが料理を美味しく引き立てますが、実は栄養...
爽やかかな香りと風味で古くから日本の食卓に幅広く用いられ愛されてきた青じそ。 スーパーで青じそを購入しようとしたら、野菜コーナーに青じ...
青じそは豊富な栄養素を含んでいますので、毎日の食事に取り入れたい食材ですよね。 しかし、健康のために役立てたいと思うからこそ気になるの...
青じそは必須栄養素に分類される種類豊富なビタミンやミネラルを含んでおり、日々の健康を保つのにとても役立つ和のハーブです。 しか...
梅雨から初夏にかけて旬を迎える青じそ。 青じそは上手に育てると一株から何十枚もの葉を実らせます。 露地やプランターで多数の株を育...
一年中気軽に手に入れることができる青じそ。 青じそは古来から日本で親しまれている代表的な和のハーブです。 青じそには、ビタミンや...
ビタミンやミネラルをはじめとした栄養素が豊富な青じそは、毎日たくさん食べたい野菜のひとつですよね。 生食でサラダや薬味などに使える上、...
青じその旬は、梅雨から爽やかな初夏にかけての6~7月ごろ。 自家栽培で育てた青じそは、いよいよ待ちに待った収穫が始まるころです。 ...
日本で古来から愛され続けている和のハーブ、青じそ。 青じそは生命の維持に必要なビタミンやミネラルといった栄養成分を豊富に含んでいます。...