青じその室内での育て方
薬味や料理のアクセントとして大活躍する青じそ。 スーパーなどで安く大量に買えるときもありますが、手軽にたくさん食べたいなら自分で育てる...
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青じそドレッシングの健康効果について解説
健康的な食生活のためにサラダを食べるのはとても効果的ですよね。 サラダを食べる時は普通ドレッシングをかけることが多いですが、選ぶドレッ...
青じその植え替えをするときに注意すべきこと
幅広く料理に使えてとても便利な青じそは、育てるのにあまり手のかからない植物なので、露地でも室内でも気軽に育てることが可能です。 青じそ...
青じそにつく害虫には何がある?害虫の対策方法もご紹介
露地でもプランターでも手軽に栽培できる青じそ。 手入れも少なく栽培初心者でも取り掛かりやすい野菜ですが、意外にも青じそは害虫が好む野菜...
青じその収穫方法のポイント
青じそは育てるのに手があまりかからないので、初心者でも気軽に栽培を始められる植物です。 春の陽気に包まれすっかり暖かくなる4月ごろに種...
青じその栄養素とは?その豊富な栄養価をご紹介します
食卓の名脇役として活躍してくれる青じそ。 刺し身や麺類の薬味としてきざんで使うのはもちろん、鶏団子に巻いたりや天ぷらにしたりなど１枚ま...
青じそは離乳食に使えるの?レシピのアイディアと注意点
日々の食卓にさりげなく華を添えてくれる青じそは、実はビタミン・ミネラルといった栄養素を豊富に含む優秀な食品です。 このビタミン・ミネラ...
青じそを日持ちさせる方法とは?ちょっとしたコツと保存方法
スーパーで1年中手軽に購入できる青じそ。 少量で束ねられているものもありますが、大袋で売られている青じそはコスパが良いのでついつい手が...
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