「効果」一覧

爽やかな香りで料理を美味しく引き立てくれる青じそは、スーパーなどで手に入りやすい料理の名脇役の食材のひとつです。 料理の名脇役としての...

たんぽぽ茶やトウモロコシのひげ茶など、世の中には様々な健康茶がありますが、青じそもお茶にすると健康効果が得られるということはご存知ですか ...

夏に何気なくそうめんの薬味などとして食べる青じそですが、実は夏バテ予防に効果があります。 青じそがなぜ夏バテ予防に効果的なのかをみてい...

青じそは薬味をはじめ様々な料理に使える和のハーブです。 しかし、青じそは料理に使う以外にもお茶にして楽しむこともできるんですよ。 ...

青じそは必須栄養素に分類される種類豊富なビタミンやミネラルを含んでおり、日々の健康を保つのにとても役立つ和のハーブです。 しか...