青じその免疫力アップ効果とその摂り方について
青じそは必須栄養素に分類される種類豊富なビタミンやミネラルを含んでおり、日々の健康を保つのにとても役立つ和のハーブです。 しか...
青じそ学校!栄養満点な青じその健康効果・効能や育て方などを紹介
青じそに関する様々な情報を掲載しています。栄養や健康効果・効能、育て方、収穫時期など青じそに関する情報を掲載していますのでお役に立てれば嬉しいです。
青じそは必須栄養素に分類される種類豊富なビタミンやミネラルを含んでおり、日々の健康を保つのにとても役立つ和のハーブです。 しか...
一年中気軽に手に入れることができる青じそ。 青じそは古来から日本で親しまれている代表的な和のハーブです。 青じそには、ビタミンや...
日本で古来から愛され続けている和のハーブ、青じそ。 青じそは生命の維持に必要なビタミンやミネラルといった栄養成分を豊富に含んでいます。...
健康的な食生活のためにサラダを食べるのはとても効果的ですよね。 サラダを食べる時は普通ドレッシングをかけることが多いですが、選ぶドレッ...
食卓の名脇役として活躍してくれる青じそ。 刺し身や麺類の薬味としてきざんで使うのはもちろん、鶏団子に巻いたりや天ぷらにしたりなど1枚ま...